أخي وأختي … ابني وابنتي
أخي وأختي … ابني وابنتي
كثيرٌ من الناس لا يفرق بين صحة البدن وبين العافية.
الصحةُ هي سلامةُ الجسم من الأسقام والأمراض، وقدرته في أداء وظائفه الحيوية.
الجسمُ يحتاج أن يتنفسَ الهواءَ، ويشرب الماءَ، ويأكل الطعامَ؛ كي يستمد الطاقة لأداء وظائفه الحيوية.
فعليك أن تأكلَ من الطيباتِ بقدر، كي لا يتراكم الشحمُ فيصيبك السقمُ.
و عليك أن تأخذَ قسطاً من أشعة الشمس، لتكتسب “فيتامين د” لتقوية مناعة الجسم.
عليك أن تأخذ قسطاً من النومِ؛ لتجدد حيوية بدنك.
و عليك بالحركةِ لتقوّي عضلات جسمك ؛ كي تنجز مهمات الحياة بيسر .
*العافيةُ*
يقولُ رسوُلنا الكريم ﷺ :
*”اسألوا الله العافية”*
من قَدّم لك خدمةً تقولُ له:
*الله يعطيك العافية*
فما هي العافيةُ ؟
*العافيةُ هي صحةُ البدنِ مع راحة البالِ وطيبُ المعشرِ مع عفةِ النفسِ*.
أعزائي: اسألوا الله العافيةَ في الدنيا والآخرة.
والسلامُ عليكم,,,
د. أحمد علي الجسّار
السبت ١١ يوليو ٢٠٢٦م